MMA in Ede
De ultieme test van veelzijdigheid. MMA combineert striking (boksen, kickboksen) met grondwerk (BJJ, judo, worstelen) in een sport waar elke vaardigheid telt. Bij ons leer je MMA opgebouwd uit de individuele disciplines die ons groot hebben gemaakt.
De complete vechtsport
MMA vraagt het meeste van alle vechtsporten - daarom levert het ook het meeste op. Niet alleen technisch, maar mentaal en fysiek.
Veelzijdigheid
Stand, clinch en grond - in MMA moet je alles kunnen. Je wordt een veel kompleter vechter dan in elke specialistische sport.
Top conditie
Geen sport vraagt zoveel cardio, explosiviteit en kracht tegelijk. Een MMA-ronde maakt je zo fit als geen andere training.
Strategie
Wanneer pak je hem in de clinch? Wanneer ga je naar de grond? Wanneer blijf je op afstand? MMA is een schaakspel.
Echte zelfverdediging
Een gevecht eindigt zelden zoals begonnen. In MMA leer je alle fases - precies wat je in real-life situaties nodig hebt.
Hechte groep
MMA-mensen zijn een eigen soort - hard, eerlijk en loyaal. Je traint met de zwaarste vechtsporters in de zaal.
Wedstrijdpad
Wil je een toernooi? Wij coachen vanaf je eerste les tot in de kooi - amateur tot semi-pro niveau.
Coaches met multi-discipline expertise
MMA bij ons wordt gegeven door coaches met diepe ervaring in zowel grappling (BJJ, Judo) als striking (Boksen). Geen "MMA-jacks", maar specialisten die de combinatie beheersen.
Weekrooster
MMA in Ede lessen in ons centrale rooster. Klik op een les voor details.
Veelgestelde vragen
Heb ik ervaring nodig?
Niet per se. Veel leden komen uit een specifieke discipline (alleen boksen, alleen BJJ) en willen uitbreiden. Volledige beginners zijn ook welkom - we starten dan met de basis van elke fase.
Wat heb ik nodig?
Sportkleding voor de proefles. Voor regelmatige training: bokshandschoenen, bitje, scheenbeschermers (voor sparring) en rashguard/shorts. We adviseren bij aanschaf.
Is MMA niet te ruig?
Trainen is hard maar veilig. Sparring is altijd onder controle en met geschikte partner. Sub-groepen op gewicht en niveau. Geen full-contact tot je er klaar voor bent.
Combineren met andere disciplines?
Aanbevolen. Veel MMA-leden doen ook BJJ, Boksen en/of Grappling apart voor specialisatie.
Doen jullie wedstrijden?
Ja, ons Competition Team begeleidt MMA-vechters tot amateur en semi-pro niveau.
Hoe vaak per week?
Drie tot vier keer per week voor serieuze progressie - eventueel gecombineerd met BJJ en Boksen lessen apart.