Probeer voor je beslist
De eerste les is altijd gratis. Geen credit-card, geen verplichtingen, geen druk. Een uur op de mat - ervaar zelf wat ons anders maakt.
Een proefles bij Herbert
1. Plan een tijd
Bel of mail om je proefles in te plannen. We bekijken samen welke discipline en welk tijdstip past.
2. Korte intake
15 minuten voor de les: kennismaken, je doelen bespreken, eventuele blessures noteren.
3. Mee in de groep
Volle les meedraaien met onze leden. Coach houdt extra oog op je tempo en techniek.
4. Korte nabespreking
Hoe ging het? Wat viel op? Past het? Geen verkooppraatje - eerlijk gesprek.
5. Rustig beslissen
Mee naar huis nemen. Je krijgt geen druk-tactieken aangeleerd. Bij ons sluit je je aan omdat je het wilt.
6. Volgende stap?
Lid worden? Eerst nog een proefles in andere discipline? 30 dagen gratis proberen? Allemaal kan.
Praktisch
Kleding
Comfortabele sportkleding. Voor BJJ/Judo lenen we je een gi (kimono) voor de eerste les.
Drinken
Bidon water. Wij hebben ook kranenwater beschikbaar bij de matkant.
Mat-protocol
Sokken uit op de mat. Sieraden af. Lange nagels kort. Geen eten op de mat.
Blessures of medisch
Meld vooraf eventuele blessures of medische condities. We passen aan.
Veelgestelde vragen over proeflessen
Echt helemaal gratis?
Ja, eerste les is altijd gratis. Geen verborgen kosten, geen credit-card vereist.
Heb ik ervaring nodig?
Nee. We hebben dagelijks beginners op de mat. Onze coaches passen tempo aan.
Mag ik meerdere proeflessen?
Ja, in twee verschillende weken kunnen we twee proeflessen plannen - bv. eerst BJJ, dan Judo.
Wat als ik geen sportkleding heb?
Onze webshop heeft basisspullen. Of bel - misschien kunnen we iets lenen voor de eerste keer.
Mag mijn partner meekijken?
Ja - bij de eerste les meestal welkom om te kijken vanaf de zijkant.
Hoe lang duurt het?
De les zelf 45-90 minuten afhankelijk van discipline. Reken met intake + nabespreking op 90 minuten totaal.