BJJ heeft een van de strengste graduatie-systemen in vechtsport. Waar karate je in 3 jaar tot zwarte band kan brengen, doet BJJ daar 10-15 jaar over. Dat is niet toeval – het is filosofie.
Het belt-systeem
- Witte band – beginner. Iedereen die mat oprolt, krijgt deze. 1-3 jaar gemiddeld.
- Blauwe band – eerste serieuze gradatie. Je hebt overleefd. 2-4 jaar.
- Paarse band – intermediate. Je hebt eigen game. 2-4 jaar.
- Bruine band – advanced. Je kunt witte banden in 30 seconden vinden & lock-en. 1-3 jaar.
- Zwarte band – meesterniveau. Levenslang werk.
Strepen op je band
Op elke band kun je 4 graduatie-strepen verdienen. Ze markeren progressie binnen de band. Geen examen vereist – je coach beslist op basis van rolwerk en techniek.
Waarom zo lang?
BJJ is technisch oneindig diep. Een zwarte band heeft 10.000+ uur op de mat – dat is Malcolm Gladwell's "mastery threshold". Een witte band kan tegen iemand die 5 jaar minder traint nog steeds gigantisch slechter zijn.
De Coral Belt en hoger
Na zwart komt 7e dan: rood-zwart (coral), 8e dan: rood-wit, 9e dan: rood. Slechts enkele tientallen mensen wereldwijd hebben de rode band.
Waar gaat dit over?
Niet over de band. Over wat je onderweg leert. De zwarte band is markeer-punt – de weg ernaar toe is waar je verandert.
Beginnen
Bij Sportschool Herbert geven we elke nieuwe witte band een eigen gi in bruikleen totdat je beslist of je een eigen wilt kopen. Maak je niet druk om bands – kom gewoon trainen.